DIETETYKA KLINICZNA

Pierwsze spotkanie

Podczas pierwszego spotkania, dietetyk przeprowadzi z Tobą wywiad żywieniowy, w którym zostanie omówiony Twój aktualny stan zdrowia, nawyki żywieniowe, a także poziom aktywności fizycznej i tryb życia. W trakcie spotkania dietetyk dokona profesjonalnych pomiarów z użyciem analizatora składu ciała, określając nie tylko Twoją wagę, ale również zawartość tkanki tłuszczowej, wody i masy mięśniowej w Twoim organizmie, co ułatwi wprowadzenie odpowiedniej strategii żywieniowej. Jest to także doskonały moment na przedstawienie Twoich oczekiwań oraz wyznaczenie celu kuracji.

Jak przygotować się do pierwszej wizyty

Na pierwszą wizytą przygotuj dzienniczek żywieniowy, który pomoże w ocenie Twoich nawyków żywieniowych i wprowadzeniu pozytywnych zmian. Zanotuj szczerze wszystko, co jesz i pijesz przez ostatnie 3 dni, w tym uwzględnij jeden dzień wolny od pracy. Podaj porę dnia i godzinę, a także ilości w miarach domowych oraz wszelkie spostrzeżenia, które przyjdą Ci do głowy. Będzie to podstawa współpracy z dietetykiem. Jeśli posiadasz aktualne wyniki badań krwi i moczu (do trzech miesięcy wstecz) – zabierz je ze sobą.

Odbiór jadłospisu

Na kolejnym spotkaniu odbierzesz indywidualnie dopasowaną i zbilansowaną dietę, uwzględniającą Twój tryb życia oraz preferencje kulinarne i sezonowość produktów. Jeśli borykasz się z chorobą dietozależną, plan żywieniowy będzie dobrany również do Twojej jednostki chorobowej.

Analizator składu ciała

W celu bardzo dokładnej oceny składu ciała można wykorzystać pomiar bioimpedancji elektrycznej (ang. bioelectrical impedancje analysis, BIA). Jest to metoda wiarygodna, nieinwazyjna, nie wymagająca aktywnego udziału pacjenta, a równocześnie szybka i bezpieczna. Polega na pomiarze impedancji, czyli rodzaju oporu elektrycznego tkanek przepuszczających prąd o niskim natężeniu (≤1mA). Opiera się na zjawisku rezystancji (opór właściwy pojedynczych tkanek) oraz reaktancji (pojemność elektryczna błon komórkowych).

Przygotowanie do analizy składu ciała

Na pierwszej wizycie istnieje możliwość wykonania bezinwazyjnej i bezbolesnej analizy składu ciała. W celu uzyskania jak najbardziej wiarygodnych wyników zaleca się:

- na dobę (24 godziny) przed badaniem niespożywanie produktów zawierających kofeinę zawartą w kawie, herbacie, napojach energetycznych, suplementach diety oraz odżywkach sportowych,
- niespożywanie alkoholu na dobę przed badaniem,
- zrezygnowanie z intensywnych ćwiczeń fizycznych na ok. 12 godzin przed planowanym pomiarem,
- badanie najlepiej wykonywać na czczo, w godzinach porannych lub 4-6 godzin po spożyciu posiłku – w godzinach popołudniowych,
- do badania najlepiej przystąpić z pustym pęcherzem, oddając mocz ok. 30 minut przed pomiarem,
- badanie wykonuje się na bose stopy – stąd wygodniej nie zakładać np. długich rajstop.

W przypadku kobiet nie zaleca się wykonywania pomiaru podczas menstruacji, dlatego analizę składu ciała można przełożyć w ramach tej samej wizyty na inny dogodny termin.

Przeciwwskazania do wykonania analizy składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej

Analizę składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej z powodzeniem wykorzystuje się zarówno wśród osób zdrowych, jak i cierpiących na choroby przewlekłe. Jednak ze względu na istniejące ryzyko rozregulowania rozrusznika i innych urządzeń elektrycznych, a w przypadku metalowych implantów ryzyko zafałszowanych wyników, analizy składu ciała tą metodą nie wykonuje się u:

- osób z wszczepionymi rozrusznikami serca
- osób z wszczepionymi metalowymi implantami
- osób z wszczepionymi urządzeniami elektrycznymi w jamie brzusznej typu „Abillity”

Badania nie zaleca się wykonywać także u kobiet w ciąży oraz dzieci.

Wizyta kontrolna

Podczas spotkania kontrolnego wspólnie z dietetykiem przeanalizujesz swoje postępy oraz omówisz wszelkie możliwe wątpliwości. Zyskasz indywidualny program motywacyjny – wparcie podczas nauki nowych nawyków żywieniowych oraz pomoc we wprowadzaniu pozytywnych zmian w Twoim życiu.

Cennik

Konsulatacja połączona z badaniem bioimpedancji

100 pln

Następna wizyta

80 pln

Jadłospis z dodatkowym włączeniem suplementacji

50 pln

Pakiet (obejmuje: indywidualną konsultację wraz z oceną stanu zdrowia i wykonaniem niezbędnych pomiarów; dwa siedmiodniowe plany żywieniowe; dwa spotkania kontrolne - analiza postępów z indywidualnym programem motywacyjnym; opieka mailowa i telefoniczna)

250 pln